login problème

bonjour,
jai créer ma page login et tout sa
(inscription, connection, etc ...)
et jai demander conseil pour faire ma base je neconnais pas bien le mysql et on ma donner un fichier   SQL.txt et on m'a dit de créer la table "membre" avec le fichier SQL.txt qui contient :

 CREATE TABLE annuweb_membre (
   id_membre int(15),
   id varchar(20),
   pseudo varchar(20),
   passe varchar(20),
   prenom varchar(200),
   nom varchar(50),
   email varchar(20),
   pays varchar(20),
   postal varchar(30),
   sex varchar(30),
   ne varchar(30),
   presentation varchar(10),
   ville varchar(20),
   adresse varchar(20)
);

mais je ne sais pas comment je dois faire et si je dois faire du phpmyadmin et j'utilise ifrance qui ma donné le serveur, le nom et le mot de passe mysql et aussi jai droit qu'a une base et je ne sais pas se que je dois faire !!!
on eput maider???

oui mais j'ai réussi à le faire maintenant